ברכה למאמן כושר: איך להוקיר תודה במדויק?
מאמן הכושר שלי: קפיצה אל עבר ההצלחה!
היום, אני רוצה להקדיש כמה מילים למאמן הכושר שלי. כן, זהו אותו אחד שביום שני, בשלוש אחר הצהריים, מצליח להרגיע אותי כשאני מתלבטת אם לקפוץ על מכונת הרצים או פשוט להישאר במיטה עם פיצה. אה, החיים המורכבים שלנו!
למה מאמן הכושר הוא באמת "מאמן חיים"
מאמן הכושר שלי הוא לא רק אדם שלוחץ על כפתור ההפעלה במכונת הריצה או מחביא את הממתקים בכיסו:
- מקצועיות – הוא יודע את הכל על תרגילים שיקצרו את הדרך אל התוצאה.
- סבלנות – בואו נודה, לפעמים אני עושה יותר פוזות מאשר תרגילים.
- הומור – הוא יודע להפוך כל אימון לחגיגה, גם כשמישהו עשה שכיבות סמיכה הפוך.
מה אני יכולה ללמוד ממנו?
מאמן הכושר שלי לא רק מלמד אותי על חיזוק שרירים, אלא גם מסביר לי על המשמעות של עקביות:
- כל אימון הוא צעד נוסף לעבר המטרה.
- בין הצלחות לכישלונות יש מקום לצחקוקים.
- נכון, משהו בסגנון "אם לא אוכלים פיצה אחרי האימון, זה לא שווה".
המסר שלי למאמן שלי
אני רוצה לומר תודה! תודה על שהתמודדת עם המאבק שלי ועל שלא נתת לי לוותר, גם כשאני חשבתי שבדיוק הגעתי לסף קריסה. אתה לא מתווך רק בין הקפיצים למכונת הכושר, אלא גם ביני לבין עצמי. אתה הראית לי כמה אני יכולה להשיג אם רק אשקול לדלג קרוב אל היעד!
ולסיכום…
מאמן יקר שלי, אתה לא רק מאמן כושר, אלא פרטנר לחיים. המטרה שלך לשפר אותי הצליחה ואני בצורה מלאה חייבת להודות לך על התמדה, חוכמה ועל היכולת שלך להתמודד עם כל "בטח לא היום" שלי. הישאר מאמן כושר, אבל אל תשכח להיות גם חבר! מי אם לא אתה יגרום לי לקפוץ מהר יותר, לרוץ חזק יותר ולאכול שוקולדים במתינות?