גלה את הכוח של פסיכולוגיה הפוכה בחיי היומיום
למה לשים גבול(לא לפרות)? הכל על פסיכולוגיה הפוכה!
פסיכולוגיה הפוכה – נשמע כמו שם של סרט מתח, נכון? ובכן, זה לא שייך לעולם הקולנוע, אלא לעולם החכם של המוח שלנו. אז מה זה בכלל? בואו נצלול לתוך עולם המנגנונים המורכבים של התנהגות אנושית, ונגלה איך לשים גבול מבלי להרגיש שאנחנו שמים גבול.
מה זה פסיכולוגיה הפוכה?
פסיכולוגיה הפוכה היא טכניקת שכנוע שמעודדת אנשים לעשות בדיוק את ההפך ממה שאנחנו רוצים מהם. אם חשבתם שהשתמשתם בזה עם הילדים שלכם, כמובן שלא הייתם לבד! מי חשב שלגרום לילדים לחשוב שהם מתנגדים לכל דבר יכול להיות כלי חינוכי? ובכן, זה בדיוק מה שאפשר לעשות:
- אם הם לא רוצים לאכול את הירקות – אתם יכולים להגיד להם עד כמה הם נהדרים, כדי שיבינו עד כמה הם מפסידים.
- אם הם לא רוצים לעשות שיעורי בית – תגידו להם שאם הם לא עושים את זה, הם לא יהיו מורים מצטיינים בעתיד.
- אם הם לא רוצים לשחות בבריכה – "הבריכה פתוחה רק למי שבא לקפוץ!", עד שהם לא יכולים להתאפק.
איך זה עובד?
יש כאן קצת קסם ומעט מדע:
- חוקרים טוענים שלפעמים כשאנחנו אומרים לאנשים מה לעשות, הם מתמרדים על כך, ו… לחצו על דוושה ההפוכה. מההפך מתפתח רצון חדש.
- עוררות רגשית – ברגע שנוצר קונפליקט בין העדפה לבין ההגבלה, נכנס המוח לפעולה.
- תיקון – כשסוף סוף הם עושים את מה שלא רציתם, פתאום זה הופך להיות ההצלחה הגדולה שלהם.
האם זה עובד תמיד?
כמובן שלא! לפעמים זה פשוט לא הולך. אז איך יודעים מתי להשתמש בזה? אם ידו של הילד היא ידו המנצחת, זה עשוי להוביל אותו לכיוון הלא נכון. וזכרו, אם זה קשה מדי – צאו לדרך אחרת!
סיכום
פסיכולוגיה הפוכה היא טכניקת שכנוע לא שגרתית, שמחייבת אותנו לחשוב על איך וכיצד אנחנו מנהיגים את הסביבה שלנו. במעט הומור ורצון טוב, אפשר להשיג את המטרות שלנו מבלי שהילדים ישימו לב בכלל! אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שאתם בקרב על לאכול ברוקולי – שימו גבול, הוסיפו קצת פסיכולוגיה הפוכה, ותגלו שמזלכם שיחק לכם.