גלה את הסודות במאמר ץתץ עכשיו!
פתיחת שנה חדשה: הזמן לשינוי!
ואוו, איך הזמן טס! שנה חדשה בפתח ואנחנו שוב מוצאים את עצמנו במצב שמחייב אותנו להסתכל ממבט ציפור על חיינו, להעריך מה היה, ומה אנחנו רוצים לשנות. עם כל השיחות על צעדים לשיפור, הכנתי לכם כמה רעיונות בקלילות והומור, כי מי אמר ששינוי צריך להיות רציני?
הקבלה הראשונה: לאכול יותר עוגות
ההמלצה הראשונה שלי היא לשדרג את הדיאטה שלכם. כן, אני מדבר על "אוכל מהנשמה" כמו עוגות, עוגיות וקצת (או הרבה…) שוקולד. במקום להגיד "אני רוצה לרדת במשקל", פשוט אמור "אני רוצה להרגיש יותר קליל!"
רעיונות לעוגות שצריך לנסות:
- עוגת שוקולד עם שוקולד מריר – כי זה בריא, נכון?
- עוגת פרי מתוקה במיוחד – פירות זה בריא, ובינינו, זה גם מענג!
- עוגת גבינה אוורירית – לעולם אל תוותר על חלום חלבי!
הקבלה השנייה: לנסות דברים חדשים
שנה חדשה, פעילויות חדשות! אם תמיד פחדת מנגינה על גיטרה או שלא ממש ידעת מה זה לבשל—זה הזמן להתחיל! לאו דווקא כדי להיות השף של השכונה, אלא בשביל הניסיון והתנסות בהשראת העונה.
כיצד לעשות זאת בקלות:
- קורס גיטרה באינטרנט – אם יש לך דלי מחוץ לחלון, זה לא יהיה רומנטי! (היזהר מהשכנים!)
- בישול ב"טעימה" עם חברים – מוסיפים מתכונים מלאי יצירתיות!
- השתתפות בכיתות ריקוד – אל תשכח את התלבושת המתאימה!
הקבלה השלישית: לא לקחת את עצמך ברצינות
שנה חדשה, חיים חדשים? גם כן, אבל כדאי שלא נשכח כמה חשוב לצחוק על עצמנו! כשרואים את הפקקים בדרך לעבודה או את התור בסופר – זה הרגע להעלות חיוך ולהגיד "יש לי חצי שעה, מה אני יכול לעשות עם זה?"
מדי פעם לשבור את הרוטינה:
- למשל, לקנות גלידה באמצע החורף – כי למה לא?
- ללכת לצפות בסרט לבד – שלישי הוא יום פינוקים, לא?
- לשלוח הודעה מצחיקה לחבר – ראה מה יקרה!
אז כמו שאתם רואים, שנה חדשה הביאה עמה המון הזדמנויות לשינוי והנאה. אל תשכחו לשלב חיוכים עם פרויקטים חדשים ותמיד להשאיר מקום לעוגות! מי יודע, אולי השנה הזו תהיה *הכי* מתוקה עד כה. בואו נתחיל את השנה עם המון אנרגיה והומור!