געגועים לאמא שנפטרה: איך להתמודד עם האובדן?

געגועים לאמא: לב שבור וזיכרונות מתוקים

כשאתה חושב על אמא, הנשמה שלך מתמלאת
בשלל רגשות – אהבה, חום ו… עוד געגוע אחד או שניים. זהו מסע של זיכרונות החקוקים בלב, שמלווה אותנו בכל פעם שאנחנו נזכרים בה. יש אנשים שאומרים שזיכרון הוא כמו פאזל – בכל פעם שאנחנו קוראים סיפור על אמא, אנחנו מניחים עוד פיסה במקום. אז בואו נצלול לתוך ים הזיכרונות ונגלה מה יש שם.

השיעורים של אמא

אמא לא רק גידלה אותנו; היא הייתה המורה הכי גדולה שלנו. היא ידעה ללמד אותנו על:

• חיים על הקצה: בכל מצב, תמצא סיבה לחייך!
• אהבה ללא תנאים: אמנם הבן שלך לא קיבל את הקומה הראשונה בחיים, אבל הנחתה אהבה את כל השכנים.
• סבלנות: גם כששניים מתבגרים לא תמיד רואים את החיים בעין אחת.

הזיכרונות המתוקים

כל פיסת עוגת דלעת שהכינה, כל חיבוק חם ששמר אותי יבש בכל סערה, וכל פעם ששיחקנו משחקים על השולחן – הם מתבלים את חיי בתבלינים מתוקים של nostalgia. ועם כל תזכורת, אני מוצא את עצמי מתמלא בתחושת חום של הבנה.

כיצד מתמודדים עם הגעגוע?

אמא תמיד אמרה שהיא שם כדי לדאוג, גם כשזה קשה. והגעגוע הזה, הוא לא חיסרון אלא מתנה שיכולה:

• למלא אותנו בכוח: הגב שלנו חזק יותר, כי היא תמיד איתנו, בתמונות ובזיכרונות.
• לקרב אותנו: אנחנו יכולים לשתף אחד את השני בזיכרונות מצחיקים ומחממים – אפילו עם קורונה אפשר ליהנות!
• להוביל אותנו לאהבה: לא רק אהבה לאמא, אלא גם לאלה שקרובים אלינו.

נחמה שבאה מהזיכרון

כשהגעגוע מציף, אני פונה לדברים שהיו חשובים לה, והאור שבאהבה שלה תמיד מנחם אותי. גם אם אני לפעמים מרגיש את החסר, אני יודע שהיא תמיד תהיה בחיי בדרך ייחודית.

סיכום

לקראת סיום, נזכור שגעגוע לאמא הוא לא משהו שצריך להסתיר; זוהי דרך לאהוב, לחלוק ולמצוא את השמחה בכל מה שהיה. כי האהבה שלה, היא חלק בלתי נפרד מהחיים שלנו. בכל רגע של געגוע, אנו בוחרים להתרפק על הזיכרונות ולחיות את החיים במלואם, כי אמא הייתה רוצה את זה.