לגלות את הכוח שבשמות: שתהיי כמו שאתה!

שתהיי מאושרת כמו שמים בהירים

לאף אחד אין ספק, העולם הזה הוא כמו קלטת וידאו ישנה – לפעמים הוא מקפיץ אותנו מעלה ומטה, אבל כשיש לך את התמיכה הנכונה, הכל הופך להיות קליל יותר. אז אני רוצה לקחת את הזמן הזה כדי לאחל לך שתהיי בדיוק כפי שאת, עם קרני השמש והפרחים שסובבים אותך.

מה זה אומר להיות מאושרת?

להיות מאושרת זה לא רק לחייך בתמונות או לזרוק לפני ההורים שהכל אצלך "סבבה". זה דבר הרבה יותר עמוק:

• למצוא את השמחה בדברים הקטנים – כמו קפה בבוקר או ברווזים משוטטים בפארק.
• לא לפחד להניח לטעויות – הם כמו בננות, לפעמים פשוט כדאי להשליך וללכת לקנות חדשות.
• לצחוק עד דמעות – ומצח סבר קשה! (כן, יש לי כמה בדיחות רעות מוכנות אם תרצי).

איך לשמור על המצב רוח?

שמרי על המצב רוח עם כמה טיפים פשוטים:

• קחי כמה דקות ביום רק לעצמך, עם ספר טוב או סרט מצחיק.
• הקיפי את עצמך באנשים שמחייכים – זה כמו להיות עם טמפרטורה גבוהה מבלי להרגיש במצועות.
• ואל תשכחי לשתות מים – זה חשוב, והמוח שלך גם זקוק לנוזלים כדי להניע את הרעיון הבא שלך.

טיפ לסיום

אל תשכחי – לא משנה מה יקרה, את מיוחדת, ויש לך את הכוח לעשות את העולם סביבך יותר טוב. כל מחייך לעולם בו אנשים באים אלייך בשמחה זה כמו להגיד ליקום "הי, אני כאן!"

אני מאחל לך חוויות מרגשות, רגעים בלתי נשכחים והרבה הרבה צחוק. שתזכרי תמיד שהשמש בוקעת אחרי הסערה, ושאת הסטאר של הסרט הזה. קדימה, לאן את לוקחת אותנו היום?