מתי להצהיר על סיום מלווה? כל מה שצריך לדעת

מתי להצהיר על סיום מלווה? התשובות שיגרמו לכם לחשוב פעמיים

לעיתים קרובות, אנו שומעים על אנשים שמסיימים מערכת יחסים עם מלווה (או חבר). זה רגע מורכב, כזה שמאפר אותנו לשקול את המשמעות של ההחלטות שלנו, את התחושות שלנו מול האדם השני ואת ההשלכות שיכולות להיות לכך. אז מתי בעצם הגיע הזמן להצהיר על סיום מלווה? איך יודעים שהגעתם לרגע הזה? בואו נחשוב על השאלות הללו ביחד, ונאיר את הנושא הזה באור חדש.

1. התחומים בהם יש לגלות רגישות

סיום מלווה אינו דבר של מה בכך. ישנם כמה תחומים שדורשים התייחסות והבנה מעמיקה:

• רגשות: אלו הם הרגשות שמנחים אותנו בזמן קבלת ההחלטה. האם אתם חשים שמחה או כעס, או שמא חוסר תוחלת?
• ציפיות: האם היו לכם ציפיות שונות מהמערכת ולא התממשו? האם המלווה ענה על הציפיות האלו בכל שלב?
• תקשורת: האם נתתם למלווה מספיק הזדמנויות להבין אתכם? האם תקשרתם את הצרכים שלכם בצורה ברורה?
• השתנות: כיצד עברו הימים האחרונים? האם המערכת השתנתה לרעה או לטובה?

2. רמזים לכך שהגיעה השעה

ולצד הנושאים הרגשיים, ישנם גם רמזים חיצוניים שאותם ניתן לזהות בקלות. איזו תחושת בטן מעוררת את השאלות הללו?:

• פערים בתקשורת: האם יש ביניכם פערים רציניים שגורמים למתח מתמיד?
• חוסר יכולת להקשיב: האם המלווה שלכם מפסיק להקשיב לצרכים שלכם?
• שקרנות: האם היו שמועות או בעיות אמון שצצו פתאום?
• לקיחת צדדים: האם אחת מהצדדים לוקחת צדדים במקום לנסות להבין אחת את השנייה?

3. דווקא בסוף, האם השלמתם את המטרה?

כשהתחלתם את המלווה, האם הייתה מטרה מסוימת? האם שונים קלות או נמרצים? זה הזמן לשאול את עצמכם:

• מה הייתה המטרה המקורית שלכם? האם הצלחתם להשיג אותה?
• האם המלווה הפך להיות חלק חיובי בחיים שלכם, או שפשוט סחב אתכם למקום לא נעים?
• האם אתם מרגישים ששניכם צועדים יחד לאותו הכיוון, או שהדרכים מתפצלות?

4. האם הגעתם למסקנה או שיש לכם ספקות?

אי-וודאות היא כזו שיכולה להקשות על קבלת החלטה ברורה. כדי להבין אם הגיע הזמן להסתיים, ניתן לשאול את עצמכם כמה שאלות:

• האם אני מפחד להישאר בלא מלווה?
• האם אני מצליח להרגיש שלם במערכת היחסים הזו?
• האם המלווה תומך בי או לרוב מדכא אותי?
• האם יש לי תחושת בריחה ולא עמידה?

5. מה קורה אחרי סיום המלווה?

בין אם זה להיות במערכת יחסים רומנטית, בשיתוף פעולה עסקי או חברתי, סיום מלווה משאיר טעם של סוף. אבל מה קורה אחרי? כאן המקום להפסיק לשאול שאלות ולאחל לעצמכם:

• ללמוד מהניסיון: מה הדברים שלימדו אתכם המלווה הזה?
• לצמוח: האם אתם מרגישים את ההתפתחות שלכם אחרי הסיום, או שהכל תקוע?
• לפתוח דלתות חדשות: האם עכשיו יש לכם אפשרות לפגוש אנשים חדשים ולהתפתח?

ובסופו של דבר, כשתגיעו להחלטה, חשוב לזכור שהאפשרות לסיים את המלווה היא לא רק על מה שאיבדתם, אלא גם על מה שצפוי לכם בעתיד.

שאלות ותשובות

ש: האם כדאי להמתין עם ההחלטה?
ת: אם יש לכם ספקות, לפעמים זה עשוי להיות מועיל לפנות זמן למחשבה ולבחון את הדברים מחדש.

ש: כיצד אני יודע אם המלווה באמת לא מתאים לי?
ת: אם אינכם מרגישים טוב ברוב הזמן או יש לכם ספקות גורפים, ייתכן שזוהי אינדיקציה למלווים שלא מתאימים.

ש: האם גרירת סיום יכולה להזיק יותר?
ת: בהחלט – לעיתים קרובות יותר זמן בלא פתרון יכול לגרום יותר נזק מתועלת.

ש: איך אני מסביר את ההחלטה למלווה?
ת: חשוב להיות ברור וכנה אבל גם רגיש תחומי הרגשות שנעולים במערכת.

ש: מה אם המלווה לא מסכים עם הסיום?
ת: אנשים יכולים להיות לא מרוצים – הכי חשוב להישאר כנה עם עצמכם ועם ההחלטה שלכם.

סיכום

כדי להצהיר על סיום מלווה זהו תהליך מסובך, אך הכרחי לפעמים. בין אם זו מערכת יחסים זוגית, שותפות או ידידות – ההבנה מתי להפסיק, מביאה עמה אפשרות להתחיל בפרק חדש. אם לא נצליח להפעיל תשומת לב לנושאים אלו, ניתן ליפול במהמורות של המזרח, ולהרגיש שאנו לא מבבלים אותנו למקום הנכון.