סיום תקופה: איך להתמודד עם השינויים בחיים?

הסוף, או בעצם ההתחלה?

חיים הם כמו סדרת טלוויזיה ארוכה; לפעמים יש פרקים שכוללים מונולוגים מרגשים ולפעמים סצנות מלאות בהפתעות. אבל בכל סדרה מוצלחת, מגיע הרגע שאומרים "עכשיו זה הסוף, אבל התחלה חדשה!" אז מה קורה כשנסגרת דלת אחת ונפתחת דלת אחרת, עם הרבה קולות רעמים ואולי אפילו טיפה אבק? כאן אנחנו מגיעים למקום המרגש הזה שבו אנחנו מסיימים תקופה!

מה עושים כשגומרים פרק?

בזמן שאנו מתכוננים לחיים החדשים, זה נעים לחשוב על כמה דברים שחשובים:

• למידה מהעבר: כל סוף הוא הזדמנות להבין מה עשינו טוב ומה פחות. כמו כשאתה נודד בקטעי החיים ומבין שלך יש תפקיד גיבור על – או לפחות גיבור של רומן.
• חגיגת ההצלחות: לא משנה כמה קטנה ההצלחה – חוגגים אותה! תנו לאף שלכם להיות למעלה כמו המעלית במלון יוקרה.
• פתיחת הדף החדש: כשהשמש שוקעת, היא גם זורחת שוב. תעזו לדמיין את העתיד; ומי יודע, אולי תמצאו את עצמכם מלכה בגן עדן של אפשרויות.

מה לעשות עם התחושות?

נכון, סיום תקופה יכול לעורר כל מיני רגשות. אז מה עושים עם זה? לא נכנעים לעצבות, ואם יש צורך – קופצים על טרמפולינה ומזמינים כמה חברים!

• אוכל טוב: בעצם, האוכל תמיד ישמח אותנו. אוניברסיטת האוכל מדווחת על חשיבות הפיצות בצורותיות!
• יציאה עם חברים: אמא שלך צדקה – חברים טובים תמיד משפרים את מצב הרוח.
• להתחיל תחביב חדש: רוצה ללמוד דיג או לגנן? כל תחביב חדש הוא כמו פלא שמגלה לך את עצמך!

ולסיכום, כדאי לזכור:

חיים הם מסע, וכל סיום הוא בעצם התחלה. כך, כשעוברים אל הפרק הבא בעונה, זכרו שאתם כבר לא באותו מקום שהייתם בו ושההפתעות בממתינות. כל מה שצריך זה לאמץ את השינויים בחיוך – ואם אפשר גם עם פיצה בצד. שיהיה בהצלחה!