סמוי מן העין יש בו ברכה: הגלו את הסוד!
סמוי מן העין יש בו ברכה
מה קורה כשאנחנו שוכחים להסתכל על הדברים הקטנים, היומיומיים? לפעמים הברכה האמיתית מסתתרת במקומות הכי לא צפויים, וכשאנחנו מפספסים אותה, אנחנו עלולים להחמיץ דברים שיכולים לשנות את מצב הרוח, לגרום לנו לחייך ואפילו למלא אותנו באושר. כל מה שצריך זה קצת תשומת לב והבנה שהעונג יכול להיות בסמוי מן העין.
הדברים הקטנים שחשובים
כדי להבין את העניין הזה, חשוב שנבדוק מה בדיוק נשאר מאחור:
- הקטעים הקטנים של יום יום – הזיכרון של פגישה עם חבר על כוס קפה, אותו חיוך בלתי נשכח של ילד, או אפילו המטרה שכתבנו על פתק קטן בלוח השנה.
- שיחות פשוטות – לפעמים שיחה עם אדם זר יכולה להעניק לנו תובנות שלא חשבנו עליהם.
- רגעי טבע – לצאת ברכיבה על אופניים בשבת בבוקר או סתם להסתכל על השמים בזמן השקיעה.
ודאי את השכחה
נכון, החיים המודרניים מזמינים אותנו לרוץ ממקום למקום, עם רשימות המתנה ומטלות שלעולם לא נגמרות. אבל מה קורה כשאנחנו מתעוררים בבוקר ומבינים שכל זה לא באמת חשוב? כשנדע לזהות את ה סמוי מן העין, נוכל גם להרגיש את הברכה.
כלים לזיהוי הברכה
כמובן, אי אפשר לדבר על עניין הברכה מבלי להציע כמה דרכים פשוטות:
- רשימת תודות – בכל יום, במקום לדרוש יותר, שנה את המחשבה ואמור תודה על מה שיש.
- תעד את הרגעים – כתוב ביומן קטן, צלם תמונות או פשוט דיבר עם חברים על מה שעשה לך טוב היום.
- להיות נוכח – כשאתה מדבר עם מישהו, שים את הטלפון בצד ותן לו את תשומת הלב הראויה.
איזה כיף זה
ברגע שתתחיל לזכור להסתכל סביבך, תמצא את ה כיף האמיתי בכל מקום. סמוי מן העין יתחיל לחשוף את קסמיו, והחיים שלך יתמלאו בעושר של רגעים שיגרמו לך לחייך.
הסכנה שבשגרה
לא נוכל להתעלם מכך שבשגרה יומיומית יש קסם, אך יחד עם זאת היא יכולה לשכוח אותנו. לא כל יום ייראה אותו דבר, או אולי דווקא כן? בואו נזכור שהשגרתיות יכולה להיות סופר מרגשת אם רק נשרוד על הקטנות.
אז מה המסקנה?
בסופו של יום, הברכה נמצאת בהבנה שבין שגרה מצויה, תפתיע אותנו מוציאים צעיף או שלט באורות. תסתכלו סביבכם, תרגלו כמה טיפים וכל מה שנותר זה לומר תודה על הברכה שבלתי נראית. כי בסוף, מה שחשוב הוא שהחיים ממתינים לנו גם במקומות הכי לא צפויים!