תבדקי: 5 טיפים ששווים זהב להצלחה מיידית

תבדקי, אולי את לא לבד

היי, יקרה שלנו! כולנו יודעים שאת אחת מהנשים החזקות והעוצמתיות שיש, אבל לפעמים כולנו זקוקות קצת תמיכה, נכון? אז הנה כמה מחשבות שיכולות להעלות לך חיוך על הפנים ולתת לך קצת כוח להמשיך.

למה כדאי לבדוק את עצמך?

הרי את לא רוצה להיות כמו הטלפון שנשאר עם סוללה 1% ולא נבדק על ידי טכנאי, נכון? אז קחי רגע לעצמך ותעצרי לחשוב.

• בריאות חשובה: לא משנה אם מדובר בבדיקות רפואיות או במצב הרגשי שלך, חשוב לבדוק מה קורה.
• רפואה מונעת: כפי שאומרים, עדיפה מניעה מאשר קרב מול הבעיה.
• אילה כנפי חברות: לפעמים שיחה עם חברה יכולה להיות הקשבה ששינית את ההרגשה.

תדאגי לעצמך!

כשאת לא בודקת את עצמך, את מפסידה את הכוח שיש בך. את לא רואה את האור המיוחד שבך. תביני, זה בסדר גם לבקש עזרה לפעמים. לא במקרה לא נולדת לבד!

ואם את עדיין לא משוכנעת?

אז בואי ניתן לך תמריץ נוסף. מעולם לא קיבלת כל כך הרבה עוגות ולא היית שואלת את עצמך כמה שוקולד יש בעוגה שלך, נכון? אז למה לא לבדוק גם את עצמך?

• למה לא לתת לעצמך את המתנה של קצת אהבה עצמית?
• לעשות רשימה של הדברים שאת אוהבת בעצמך, ולקרוא אותה כשעולה במוחך רעיון שלילי.

למי נוגע?

אין סיבה שהדברים האלה יישארו רק בין ארבע קירות. יש קהילה שלמה מחוץ שם! חשוב לשתף את התחושות, להרגיש אהובה, ולא להרגיש לבד!

אז, יקרה, תבדקי את עצמך!

אז במילה אחת: תבדקי! את לא רק חברה טובה לעצמך, את חברת אמת! תחפשי את האפשרויות שלך, ותזכרי שהעולם זקוק ליכולת שלך להאיר ולהפרות את הסובבים אותך.

לסיכום, אין זמן טוב יותר מ"רגע עכשיו" לעשות את הבדיקה הזו. את שווה את זה!