ברכה לשנה החדשה: איך להצמיח חיוכים לשנה הבאה
שנה חדשה, הזדמנויות חדשות – ברכות חמות!
הנה זה שוב, אנחנו בעונת החג! כל שנה מזכירה לנו את הגזים שאנחנו אוכלים, את החומרים הכימיים שמתערבבים עם היין, וגם שיש משהו על הצורך להתחייב לשדרג את החיים שלנו. אז מה נאחל השנה? בואו נתחיל עם כמה רעיונות!
הקשבה ללב
שנה חדשה היא זמן להתחבר לעצמנו. בין אם זה ליצור קשרים חדשים או פשוט לגלות תחביבים לא מוכרים:
- למצוא את הפרח שמחכך את אצבעותיי.
- לגלות את המתכון הסודי למאפה מרציפן.
- להתחיל לחפש חוויות לא שגרתיות – לדוגמה, קורס ברדס חובק אותו על חתולים.
ולא לשכוח את החברים!
בהמשך למסר הזה, זו הזדמנות מעולה גם לתמוך במי שסביבנו. כי מה שחשוב באמת זה האנשים במעגל שלנו:
- לא תשכח להתקשר לחבר מפעם, להתעדכן ולשתף חוויות.
- לארגן מפגש עם קבוצת הוואטסאפ – אולי נהיה סוף סוף בקצב אחד?
- להפתיע מישהו עם מכתב אהבה או פתק קטן – תמיד מרגש!
אוכל! אוכל! אוכל!
שנה חדשה ובטן חדשה – למה לא? כאן המקום להקפיץ את המטבח ולנסות מתכונים שונים:
- לשדרג את מחבתותינו עם איזה סושי תוצרת בית.
- למלא את המקרר בקינוחים שנראו לנו כמו חלום חלופי.
- ולא לשכוח את הגזר, שעדיף להסתיר בסלט.
אז מה לגבי בריאות?
כל פעם מצאנו את עצמנו במדדים חדשים, בואו השנה נכוון פעם אחת נכון:
- לצאת להתהלכות ולבקש ליצר קבוצות ריצה (חוץ מאשר לנסות שוב להתאמן בפייסבוק).
- למצוא את יוגה הפרח שלך (או לפחות לעקוב אחרי אותן דמויות משעשעות).
- ולגמרי, לשתות עוד מים – אנחנו יודעים שזה חשוב, נכון?
סיום מלא באופטימיות!
אז שיהיה לכולנו שנה מלאה באהבה, בריאות והזדמנויות חדשות! שתקראו ספרים חדשים, תנסו מתכונים מופרעים ותשעשו בלי סוף חוויות! השנה הזו שייכת לנו, ואין סיבה שלא נעשה ממנה חגיגה אחת גדולה! כשאתם מברכים, זכרו להוסיף חיוך – המזל מתמזל לרבים!