ברכת לילה טוב: הסודות לשינה רגועה ונעימה

לילה טוב, מתי לאחרונה חייכת?

אז אני בטוח שאתם כבר בארבעים דקות במדיטציה שלפני השינה, הולכים לישון כמו תינוקות קטנים, אבל רגע, יש לנו עוד הרבה מה לומר! לילה טוב, זה לא רק זמן להניח את הראש על הכר, זה רגע מיוחד לשים את כל הטרדות מאחור ולתפוס קצת שקט, נכון? אז בואו נברך את הלילה ואולי גם נצחק קצת.

הברכות שלנו לרגעים הכי מתוקים

• שיהיה לילה שלא תצטרך לקום לשירותים! כי לפעמים, הנסיעות בערך כמו להיות במעלית – קשה לכבות את האור.
• שתחלום על מה שבא לך! החלומות שלנו יכולים להיות כמו פריזאי במאפייה – מתוקים ומלאים בשוקולד.
• שתתעורר רענן ומלא באנרגיות! כמו סוללה מחודשת אחרי לילה טוב, ולא כמספר טלפון של טקסי בשעת חירום.

לילה טוב, אבל…

ונכון שלפעמים מה שאנחנו באמת רוצים זה פשוט לשכב עם פיצה בעניינים? חייכם לא יהיו שלמים עד שתבינו שזה גם בסדר! אבל העיקר הוא גם להקדיש רגע לעצמכם, לחשוב על כל הדברים הטובים שקרו לכם היום, ואולי… לחייך כשאתם נזכרים.

רגעי החיוך שלנו

• הפגישה המפתיעה עם החבר הישן.
• הסרט שהגעתם אליו בזמן (או לפחות לא פספסתם את פסקי השיווק).
• קפיצה למקרר באמצע הלילה (לבד זה כמו מסיבת הפתעה!).

ולא לשכוח, גם אם הלילה לא התנהל כמו בסרטים, בסופו של יום, החיים הם לא תסריט – הם חוויה! אז כאן, אני מאחל לכם לילה טוב, מלא בחלומות מתוקים, צחוק והכנות חדשות למחר! שהשמש תזרח עליכם בבוקר עם חיוכים והפתעות טובות.