גלה חרוזים מפתיעים למילה אושר!

אושר – מה עושים עם כל הדברים האלה?

אושר הוא מילה קסומה, כזו שמעלה לנו חיוך על השפתיים ומרפאה את הלב. כאשר אנחנו שומעים את המילה "אושר", רגשות כמו אהבה, חברים טובים, או הקפה הראשון של הבוקר קופצים לראש. אבל רגע, **מהקורונה ועד החיים עצמם, איך משיגים את האושר הזו?**

ושוב, מהו אושר?

לא תמיד קל להבין מה זה אושר. זה אותו מצב כאילו נופלים לך משמיים שוקולד וממרח שוקולד בו זמנית! ובכן, אושר לא מגיע בלחיצת כפתור, אבל הנה כמה רעיונות שיכולים להוסיף צבע לחיים:

• חברים ומשפחה – הם עושים אותנו שמחים, וגם לפעמים מתעצבנים עלינו. אבל זה כל היופי!
• תחביבים – בין אם זה ספורט, יצירה או אפילו גידול צמחים, כל עיסוק שמושך אותנו וממלא אותנו.
• שירותים לפעמים? – קפיצה למקדונלד'ס או גלידה בשמש יכולה להיות הבונוס הכי מתוק לחיים!

החיים הקטנים

בדרך לאושר יש הרבה רגעים קטנים שמרגישים פשוט מעולים. בין אם זה להתעורר בבוקר ולגלות שיש עוד קפה בקופסה, לבין להרגיש שאתה מתמודד עם יום חדש ומלא הפתעות. אז רגע, מה אם נצליח להרגיש אושר גם ברגעים הקטנים?

לחייך!

חיוך הוא כרטיס הכניסה לאושר. האם ידעתם שחיוך מדבק? הוא יכול לעשות טיפול בדרך הטובה ביותר – גם לאחרים וגם לעצמכם!

נשימה עמוקה

הנה נוסחה קסומה: לקחת נשימה עמוקה ולחכות חצי שנייה. זה כמו ללחוץ על כפתור רענון במחשב, רק שבהנחה שאתם לא אלקטרוניקה, זה עובד!

מסכמים את זה

אושר הוא רעיון מסובך אבל גם פשוט כאוויר שאנחנו נושמים. עם חברים טובים, תחביבים, וחיוכים בשמש – אפשר להגיע לאושר הנכסף. אז **אל תשכחו לחפש את האושר ביום יום, ובטוח תמצאו אותו!**