כיצד לא תתפתה למציאת פתרונות לא נכונים

הפתעות קטנות, שמחות גדולות – אל תתפתה!

בוא נדבר רגע על הפיתוי. כן, אותו פיתוי שמזמין אותך לרגע קט, לשכוח מכל הצרות והמטלות, ובמקום זה לקפוץ על פרוסת עוגה שוקולדית או להיכנס לתוך סדרות בטלוויזיה עד אור הבוקר. כי למה לא בעצם? אבל רגע, תן לי לנסות להזכיר לך כמה דברים.

הפיתויים שמזמינים אותנו

• עוגת שוקולד: נכון, היא טעימה, אבל אפשר גם לאכול פירות.
• תכניות טלוויזיה: מה דעתך על ספר טוב? תוכל לדמיין את עצמך במקום הדמויות!
• שופינג אקספטי: חוסך כסף, ומאפשר לך לקנות דברים שאתה באמת צריך.
• שנ"צ באמצע היום: גם זה טוב, אבל אפשר גם לנצח את השנ"צ ולצאת להליכה.

איך לעמוד בפיתוי?

ראשית, זה קורה לכולם. אל תרגיש רע על זה! המטרה היא למצוא את הדרך להתגבר על הפיתויים.

טיפים להצלחה:

• קבע לעצמך מטרות קצרות – כל מטרה שהשגת, היא עוד דחיפה קדימה.
• מצא חבר או חברה שיתמכו בך – כי תמיד יותר קל כשהמאבק הוא משותף.
• הפוך את המובן מאליו לדחף – התחלה של עיסוקים חדשים יכולה לעזור לך לשמור על חשיבה חיובית.

ולסיכום

פיתויים הם חלק מהחיים, אבל אל תשכח – לפעמים מה שנראה טוב ומזמין, יכול להיות הבטלה הכי גדולה שלך. תמיד כדאי לשאול את עצמך: "האם אני באמת רוצה את זה, או שזה רק הרגע?" תהנה מהחיים, אבל תמיד במינון הנכון. אז בפעם הבאה שהפיתוי יפנה אליך את העוגה, תחשוב פעמיים! בהצלחה!