כיצד להפוך את יום שני מבורך ליום מלא השראה
יום שני מבורך – כי גם הוא צריך את זה!
יום שני. זהו היום שבו רובנו מרגישים כאילו אנחנו עוד שנייה מתהפכים מחדש על המיטה ונוסעים בו זמנית לחודש הקרוב בחום יולי אוגוסט. אז מה אם זה יום שני? יש אנשים שמברכים את יום ראשון בבוקר, אבל מי דיבר על יום שני? אנחנו כאן כדי להפוך את זה! עזבו את השנאה ליום השני ויאללה, נתחיל ביום שני שכולו ברכות!
למה יום שני הוא יום מיוחד?
ליום שני יש יתרונות שראויים לציון, ואנחנו לא מתכוונים להמציא את הקיץ. תראו בעצמכם:
- התחלה של שבוע חדש: יום שני הוא כמו כוס קפה רעננה – הוא נותן לכם את הדחף להתחיל את השבוע ברגל ימין.
- הזדמנות חדשה: כל מה שלא הספקתם בשבוע שעבר? יום שני מציע לכם הזדמנות שניה. (כמו אהבה מהתיכון, רק עם פחות דרמות).
- אין יותר עיכובים: אחרי כל חגיגות סוף השבוע, יום שני הוא הזמן שבו אתם חוזרים לשגרה. ומה יותר טוב מחזרה לשגרה? כשיודעים שיש עוגיות במשרד!
החיים בצל יום שני
אז מה עושים כדי להבריא את תודעת יום שני? הנה כמה טיפים שיכולים לשפר את מצב הרוח:
- תכנון יום: הגדירו מטרות קטנות ליום שני. בין אם זה לסיים משימה בעבודה ובין אם זה להטריף את השכנה עם עוגיות טעימות.
- הפסקה קלה: קחו לכם הפסקות. תצאו החוצה, לכם למקום אהוב, אפילו אם זה סופר! (מי יודע, אולי תמצאו שם מבצע שיגרום לשבוע שלכם להיות קסום).
- לשלוח ברכות: אל תשכחו לברך את אחרים! אם אתם מחממים את הלב שלכם, אתם שותלים זרעים של אושר אצל אחרים.
אתגרים ביום שני
אז כן, צריך לדעת להתגבר על אתגרים. אם תיתקלו במושג "שפעת יום שני", פשוט תדמיינו את האנשים שמתמודדים עם הבוקר, מתפרצים בכל רגע לעוד כוס קפה. וזכרו:
- שום דבר לא נורא: גם אם אתם מדוכאים, יום שני עובר! (וכן, אחרי סוף שבוע ארוך כולנו מתגעגעים להרגלים שלנו).
- מדובר רק ביום: כשאתם מתמודדים עם מתח – זה רק יום. תזכרו, זה לא המפקד שלכם בעבודה, זה רק יום שני!
אז לסיום,
אל תתנו ליום שני לשבור אתכם! הכניסו קצת סגנון, קצת הומור, או פשוט גזרו עוגיות והפיצו מתיקות על כל מי שאתם פוגשים. יום שני יכול להיות היום בו אתם מתגברים על הכל, וכולם סביבכם ירגישו את זה! אז, יהיה לכם יום שני מבורך!